Je suis avec vous pour vous motiver et dépassez vos limites !

Grand Raid Cristalp. Sommet
Pas de Lona 2800 m 

CLM, à bloc !

Course FFC, nez dans le guidon !

Ivan Borcard
Marié, 2 enfants - 20/05/1964
Anglais lu, parlé, écrit

Ingénieur, fondateur et créateur du site VO2 Cycling

Coach ABCC Level 3  (Association of British Cycling Coaches    )
WKO4 "Power User", éditeur de rapports officiels 
Educateur et entraîneur BF1 spécialité VTT (Brevet Fédéral 1)

Formation puissance niveau 2  (Chambéry Cyclisme AG2R)
PSC1 (Protection Secours Civique 1)

Statistiques annuelles depuis 2003: > 500 h / 10'000 km / 200'000 m d+
Pratique cyclosport et compétition sur 3 disciplines cyclisme: Route, VTT, Piste
Fitness et ski alpinisme en hiver 

 
Profil:

         - Taille  174 cm
         - Poids  64 kg
         - FTP:   280 watts
         - CP20  302 watts
         - CP5    380 watts
         - CP1    600 watts
         - Point fort, le lactique: CP1 600 watts (9.3 w/kg), CP0.5 770 watts (12.1 w/kg) 

Champion Valaisan VTT 2006 sur 6 épreuves
Participation au Championnat du monde VTT master 2007
Podiums divers Route FFC, Cyclo et VTT

 

 

 "Ivan was an invaluable resource for the final beta testing and development training principles in WKO4. We really appreciated the work on specific analytics in both Critical and Mean Max analysis along with the great input and teamwork on the overall project!”

Tim Cusik - WKO4 Product Leader

"J'aime la science du sport, analyser les données, guider l'athlète pour qu'il atteigne ses buts. Ce qui fait la différence c'est le coach"
Ivan Borcard